第二十集 有钱难买老来瘦(四）（2/2）

“哦,原来是这个意思.”嘉宾们恍然大悟.

“可唐主任啊,你说要吃少一些,吃多少算是少你是说比年轻时少吃三分之一三分之二一半”

“是啊,你总得给个标准吧.”

“唐主任啊,你说要少吃,我觉得我吃的并不多啊.”

场下完全乱了套,你一句,我一句的.

唐主任额头上冒出了汗，不知道如何回答，他把目光转向了华吉。

华吉灵机一动，他想起了头天晚上与二百代爷爷的对话，脱口而出：“你的身体会告诉你，应该吃多少的。”

“对，对。你的身体会告诉你的。”唐主任赶紧附合着。“让小华大夫给你们好好解释一下。”总算找了个台阶下，唐主任松了口气，回到自己的沙发上坐下了。

场下又是一片寂静，大家都看着华吉，等待下文。

“我们的身体，对能量的需求有一套完整的预报机制，当身体需要能量时，它就会用‘小饿，大饿，极度饥饿，’的感觉来提示你，身体里的能量不足了，缺乏了，枯竭了。提醒你快点吃东西。而当你进食时，它又会用‘半饱，全饱，打饱嗝的感觉告诉你，吃的差不多了，吃的足够了，吃的过头了。在座的叔叔阿姨，爷爷奶奶们，难道你们这一辈子都没有这样的感觉吗？”华吉采取了一个反问的形式。